Spordan sonra yüz yıkanır mı? Yıkama ve kurulama: Egzersizden sonra yüzünüzü soğuk suyla yıkamak cildinizi tazeleyecek ve gözeneklerinizi sıkılaştıracaktır. Egzersiz öncesi ve sonrası havlu seçimi çok önemlidir. Ciltte kızarıklık ve tahriş olmaması için yumuşak bir havlu seçmelisiniz. Spor yapınca yüz güzelleşir mi? Bunlardan en önemlisi egzersizin cilde kan akışını artırmasıdır. Egzersiz kalp atış hızını artırır ve kan damarlarını genişleterek cilde daha fazla oksijen ve besin ulaşmasını sağlar. Bu da cilde daha canlı, sağlıklı ve parlak bir görünüm kazandırır. Cilt bakımı spordan önce mi sonra mı yapılmalı? Adım 1: Temizleme Antrenmandan sonra temizleme ilk önceliktir. NeutrogenaⓇ uzmanlarına göre, makyaj ve kir…
Yorum Bırak