Ciğerin zararı var mı? A vitamini yağda eriyen bir vitamin türevi olduğundan, aşırı tüketildiğinde vücutta depolanacaktır. Karaciğerde bol miktarda A vitamini bulunur; karaciğerin aşırı tüketimi A vitamininin toksik etkilerine neden olabilir. Mide bulantısı, baş ağrısı, kusma ve sinirlilik gibi bazı sorunlar ortaya çıkabilir. Ciğer ne zaman yenmez? Karaciğer hamilelikte tüketilebilir ancak dikkatli olunmalı ve özellikle ilk birkaç ayda tüketilmemelidir. Bunun başlıca nedeni karaciğerin bol miktarda A vitamini içermesidir. Sakatat ciğer yemek zararlı mı? Organ eti, ölçülü olarak tüketildiğinde çoğu insan için güvenlidir. Ancak, kolesterol ve doymuş yağ açısından zengindir ve bu da kan kolesterol seviyelerini yükseltebilir. Yüksek kolesterol gibi kalp…
Yorum Bırak