Vitamin eksikliği tırnaklarda nasıl belli olur? Tırnaklardaki beyaz lekeler vitamin ve mineral eksikliğinin bir belirtisi olabilir, ancak tek sebep bu değildir. Özellikle çinko ve kalsiyum olmak üzere mineral eksikliği tırnaklarda beyaz lekelere yol açabilir. Demir eksikliği olan kişilerde ne görülür? Vücutta yeterli miktarda demir minerali olmadığında; kansızlık, düzensiz kalp atışı, kronik halsizlik ve yorgunluk, soluk ten rengi, el ve ayaklarda solukluk ve soğukluk, nefes darlığı, baş ağrısı ve saç dökülmesi gibi belirtiler görülebilir. Çinko eksikliği tırnaklarda nasıl belli olur? Tırnaklarda beyaz lekelerin en sık görülen nedenlerinden biri mineral eksikliği, özellikle çinko ve kalsiyum eksikliğidir. Demir eksikliği tırnak kırar mı? Biyotin…
Yorum Bırak