Cenin pozisyonunda uyumak ne anlama gelir? Cenin pozisyonu: En çok tercih edilen uyku pozisyonlarından biri olan cenin pozisyonu, kollarınızı ve bacaklarınızı bükerek uyuduğunuz pozisyondur. Kişinin nevrotik olduğunu ima eden bu uyku şekli, gerçek hayatta dışa dönük biri gibi görünmenize rağmen aslında daha çok içe dönük biri olduğunuzu gösterir. Cenin pozisyonu ne işe yarar? Reflü için iyi: Fetal pozisyon mide asidinin yemek borusuna geri akmasını önlemeye yardımcı olabilir (reflü). Hamilelikte rahat bir uyku pozisyonudur: Fetal pozisyon hamilelikte büyüyen karın için rahat bir uyku pozisyonu olabilir. Hangi uyku pozisyonu sağlıklı? Yan yatma pozisyonu bel ve boyun sağlığı için en iyisidir. Uzanmalı ve…
Yorum Bırak